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轩的不重样早餐1321

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英子营养师

九月十二日星期二早餐分享，虾仁吐司碗、煎鸡蛋、炒虾仁、黄桃、香肠 制作步骤： 1、锅中倒入适量油放入切好的洋葱炒变色后放入切好的口蘑片翻炒，黑椒肠切丁放入锅中继续翻炒，放入洗干净的虾仁炒熟，放料酒去腥，盐和黑胡椒调味，放一袋玉米粒继续翻炒均匀，最后放彩椒丁翻炒备用 2、整个吐司从中间切开（纵切面）适当掏空，放入刚才炒好的虾仁，放入适量番茄酱，上面放奶酪球，烤箱预热200度烤15分钟 3、再煎两个鸡蛋，切一个黄桃摆盘 参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#
食材清单 加入采购清单
吐司 1个
、
黑胡椒肠 2根
、
虾仁 100克
、
玉米粒 80克
、
洋葱 1/2个
、
口蘑 3个
、
鸡蛋 2个
、
彩椒 1/4个
、
黄桃 1个
、
黑胡椒碎 适量
、
蕃茄酱 适量
、
奶酪球 150克
烹饪步骤
小贴士

我用的新鲜奶酪球营养丰富没有添加不是再制奶酪，没有的话马苏里拉奶酪丝也不错

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-19 · 北京市

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