菠菜黑木耳烩平菇
菠菜和黑木耳都富含蛋白质、维生素、铁等营养物质，可以补血，提高免疫力 平菇含多种维生素及矿物质，可以改善人体新陈代谢、增强体质等 三种蔬菜用青花椒油炒制 再加点松茸减盐酱油 味道绝对鲜美可口！ 参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#
-
步骤1/7
点击查看大图
黑木耳泡发洗净控干水分，平菇洗净后手撕成条，用手稍稍挤掉一些水分
-
步骤2/7
点击查看大图
菠菜苗洗净沥干水分
-
步骤3/7
点击查看大图
葱蒜和干辣椒切末
-
步骤4/7
点击查看大图
热锅放入适量青花椒油，爆香蒜和辣椒后，放入平菇和木耳炒熟
-
步骤5/7
点击查看大图
放入菠菜苗，加入适量盐和鸡精翻炒
-
步骤6/7
点击查看大图
最后加入少许松茸酱油，撒上葱花
-
最后一步
点击查看大图
装盘开吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-20 · 北京市
菠菜黑木耳烩平菇的相关分类
菠菜黑木耳烩平菇的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#凉拌菠菜
5940219人看过 -
家常菜红烧茄子
13584人看过 -
红烧牛肋条
1070210人看过 -
#巨下饭的家常菜#好吃到舔盘的宫保鸡丁，香辣过瘾超下饭
678511人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 凉拌莴笋
150449人看过 -
凉拌莴笋丝#爽口凉菜，开胃一夏！#
474879人看过 -
鱼香肉丝
6561015人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#平菇木耳拌菠菜
178168人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7008134人看过 -
平菇炒菠菜
33778人看过 -
#春日尝鲜#泡酸包菜
179717人看过 -
凉拌菠菜
16872人看过
