宝宝辅食|莲藕瘦肉粥
浏览 9571 · 收藏 126
将做法保存到手机
8M+宝宝辅食 北方的秋天比较干燥除了给宝宝适当饮水外，饮食上也要注意 秋天的莲藕清甜可口配上蛋白质和满满的膳食纤维
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
食材准备清洗干净 瘦肉用姜片泡一会去腥
-
步骤2/4
点击查看大图
青菜叶和莲藕切碎或者辅食机打碎，藕稍微打碎一点不然宝宝容易卡到，或者加少量水打成泥状，瘦肉剁碎加适量淀粉拌匀
-
步骤3/4
点击查看大图
大米煮至稍稍粘稠时加入莲藕瘦肉，小火再煮10分钟左右
-
最后一步
点击查看大图
放入青菜叶收汁出锅^-^
小贴士
1.一岁以下宝宝不要吃盐及其他调味品
2.一次不要添加太多肉泥，根据自己宝宝的情况适量即可，不好消化很容易积食
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-23
换个做法
莲藕瘦肉粥的相关分类
莲藕瘦肉粥的相关推荐
-
#精致一人食#鲜肉虾仁馄饨
94637人看过 -
腊肉炒红菜苔
98512人看过 -
肉沫土豆盖浇饭
191933人看过 -
辅食小云吞
27409人看过 -
辣炒猪耳
1098470人看过 -
自制爆米花
195632人看过 -
关晓彤同款瘦身汤，西红柿香菜汤
45699人看过 -
#解腻开胃就吃它#凉拌莴笋叶
169534人看过 -
豆腐丸子
19729人看过 -
#流感季饮食攻略#韭菜炒鸡蛋
166585人看过 -
蛋饺～宝宝辅食
236581人看过 -
窝窝头
101692人看过
