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自制便携养生花草小茶包的做法

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自制便携养生花草小茶包

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因为体质的关系，不能喝绿茶，所以在家一直都喝花草茶。但是花草等一般都是罐装的，外出不方便携带，某宝上买一些小茶包袋，自制一些养生茶包，出门用密封袋装几个，只要有热水，照样可以泡适合自己的茶喝哦。做起来吧！正好中秋国庆假期适用。参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#

食材清单加入采购清单

黄芪适量

、

新疆灰枣适量

、

西洋参适量

、

宁夏枸杞子适量

、

甘草适量

、

陈皮适量

、

山楂适量

、

玫瑰花适量

、

胎菊适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
材料准备好，红枣去核每个撕成三片，陈皮剪成小块
步骤2/8 点击查看大图
第一种：黄芪三片，陈皮一片，胎菊三个，枸杞子六个，红枣两片，甘草一片，山楂一片（清肝明目，消食益气，适合中年人日常保健）
步骤3/8 点击查看大图
上述材料都装入茶袋，靠近袋口打个结即成
步骤4/8 点击查看大图
一下子做了这么多
步骤5/8 点击查看大图
泡出来金黄色，口感很好，可以冲泡三次
步骤6/8 点击查看大图
第二种：红枣两片，黄芪三片，枸杞子八个，西洋参2克（增强免疫力，补气血，适合熬夜，玩手机太多的人）
步骤7/8 点击查看大图
第三种山楂一片，陈皮一片，红枣两片，玫瑰花三朵（滋阴，健脾，消脂，适合饱食或食肥腻后）
最后一步点击查看大图
用个可爱的杯子泡一杯

小贴士

生病的人请遵医嘱选择适合自已的材料

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-24

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