是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
西兰花虾滑蒸蛋的做法 点击查看大图

西兰花虾滑蒸蛋

浏览 2.6万 · 收藏 544
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

Taloves

虾含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低，具有较高的营养价值，具有补充营养、有益心血管、延缓衰老等功效。 1、补充营养：虾是可以为人体提供营养的美味食品，含有脂肪酸，能使人长时间保持精力集中，还可以补充营养。 2、有益心血管：虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇，有益心血管健康。虾中含有的镁对心脏活动具有一定的调节作用，能较好的保护心血管系统，可降低血清胆固醇，有利于防止动脉硬化。 3、延缓衰老：虾体内的虾青素是一种抗氧化剂，其抗氧化作用可以延缓衰老。 参与活动: #本周热榜来袭！#
食材清单 加入采购清单
西兰花 100克
、
虾滑 1包
、
鸡蛋 3个
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-25 · 广东省

换个做法

西兰花虾滑蒸蛋的相关分类

快手早餐 月饼 蛋黄酥 儿童食谱 中国菜 梭子蟹 更多

西兰花虾滑蒸蛋的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许