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枸杞炒丝瓜

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丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。枸杞炒丝瓜，加了枸杞，不但能够衬托菜色，还能够养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。中秋香聚，用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油炒制这道枸杞丝瓜提味，上色，增香，色泽金黄，营养丰富，鲜香美味，让中秋佳节的餐桌上美味更圆满。参与活动: #香聚中秋宴与金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起香聚团圆#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

丝瓜三根

、

枸杞一把

、

盐适量

、

蒜二瓣

、

鸡精半勺

、

金龙鱼外婆乡小榨菜籽油适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备食材，丝瓜去皮切滚刀块，枸杞一把
步骤2/5 点击查看大图
锅中倒入适量的金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，用它炒菜提味，上色，增香。
步骤3/5 点击查看大图
蒜末爆香，放入切好的丝瓜，翻炒至丝瓜变软。
步骤4/5 点击查看大图
加入适量的盐调味，倒入枸杞翻炒片刻，加入半勺鸡精提鲜，关火出锅即可。
最后一步点击查看大图
用金龙鱼外婆乡小榨菜料油炒制的这道枸杞丝瓜，提味，上色，增香，营养美味。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-26 · 河北省

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