茭白炒肉丝
-
步骤1/7
点击查看大图
食材准备好
-
步骤2/7
点击查看大图
肥肉渣成出来了 把瘦肉丝放入大火翻炒 这个肉丝我用料酒 生粉 少许盐抓拌腌制了一下
-
步骤3/7
点击查看大图
在放入少许太太乐鲍鱼蚝油 翻炒出香味
-
步骤4/7
点击查看大图
把茭白丝和红椒丝一起放进去
-
步骤5/7
点击查看大图
大火翻炒
-
步骤6/7
点击查看大图
炒至变软在放少许鸡精调味 即可 (这道菜也可以放少许酱油)
-
最后一步
点击查看大图
成品图
茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收。具有清解热毒、利湿退黄、补虚健体等功效。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-27 · 安徽省
茭白炒肉丝的相关分类
茭白炒肉丝的相关推荐
-
水煮玉米
3051897人看过 -
茭白炒肉丝
12887268人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#茭白炒肉丝
184655人看过 -
清炒木耳山药
1089389人看过 -
黑白配——山药清炒木耳
8588047人看过 -
#换着花样吃早餐#茭白炒肉,营养又下饭。
436045人看过 -
#吃出健康,解决假胖# 山药炒木耳
49612人看过 -
酸辣柠檬无骨鸡爪
58417742人看过 -
家庭版无淡奶油蛋挞
2718898人看过 -
土豆丝鸡蛋汤
63854人看过 -
西红柿炒鸡蛋
11376人看过 -
山药炒木耳
259147人看过