无油香煎挪威青花鱼
秋天的青花鱼非常完美， 无需放油也不沾。 再也不用出去吃了， 自己做方便又省钱 参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#
-
步骤1/6
点击查看大图
青花鱼解冻流水清洗一下，厨房纸擦干。
-
步骤2/6
点击查看大图
撒黑胡椒岩盐腌制10分钟。
-
步骤3/6
点击查看大图
无需放油，放置青花鱼煎定型，再翻面
-
步骤4/6
点击查看大图
煎至两面金黄即可。
-
步骤5/6
点击查看大图
盛入盘中
-
最后一步
点击查看大图
西兰花装饰
青花鱼这么做，简单又美味，赶紧试试吧。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-02
无油香煎青花鱼的相关分类
无油香煎青花鱼的相关推荐
-
葱油挪威青花鱼
147167人看过 -
#秋天的第一条挪威青花鱼#香煎青花鱼
175450人看过 -
【一食呓语】法式香煎青鲭花鱼。
207218人看过 -
黑胡椒青花鱼
60007人看过 -
#秋天的第一条挪威青花鱼# 香煎青花鱼
159748人看过 -
黑椒柠檬煎挪威青花鱼配花式沙拉
122223人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
311646人看过 -
蒜香莳萝烤挪威青花鱼
154040人看过 -
#餐桌上的春日限定#烤羊腿肉
2478596人看过 -
清蒸黄花鱼
9788925人看过 -
蒜蓉蒸鲍鱼
22915530人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#清淡美味～凉拌牛肉
188198人看过
