番茄蛋花豆腐浓汤
中秋国庆佳节家宴餐桌少不了汤类菜肴 番茄蛋花豆腐汤 易于消化吸收 番茄红素能减少身体中的自由基 增强免疫力… 选用太太乐高品质调味料融入番茄豆腐汤里 鲜味儿十足 豆腐软糯可口 鸡蛋嫩嫩滑滑的 酸甜咸鲜浓汤蛋白质含量高 膳食纤维丰富 低卡饱腹感强可以代餐哦… 参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛 秀出你的百搭技能#
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看制作好的番茄蛋花豆腐浓汤就是这个样子的非常美味儿…
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番茄冲洗干净切片 黄瓜用盐水搓洗干净去皮切片 姜切丝 豆腐 鸡蛋…
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开火 锅里放葵花籽油煸香姜丝放入番茄 煸炒拌匀… 保持中小火…
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煸炒拌匀放入番茄沙司 继续煸炒拌匀…
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步骤5/12
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添加太太乐鲜贝露调味汁入个底味儿 煸炒拌匀…
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步骤6/12
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放入适量的水 切好的豆腐块 保持中小火 咕嘟煮制着…
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步骤7/12
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盆里打入鸡蛋 添加太太乐料酒去腥 加点盐入个底味儿 切点香葱花 搅拌均匀…
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步骤8/12
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咕嘟咕嘟煮沸 倒入芡汁搅拌均匀 接着淋入打散的鸡蛋液… 保持中小火…
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步骤9/12
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搅拌一下 蛋花浮出水面 放入黄瓜片…
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接着添加盐 糖 太太乐鸡精入味儿增鲜…
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轻轻地搅拌一下 这道清香可口的番茄蛋花豆腐浓汤就制作好了 关火出锅…
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最后一步
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装盘 番茄蛋花豆腐浓汤鲜味儿十足 豆腐软糯可口 鸡蛋嫩嫩滑滑的 黄瓜脆爽 番茄红素多多 酸甜咸鲜浓汤蛋白质含量高 膳食纤维丰富 低卡饱腹感强可以代餐哦…
中秋佳节 国庆佳节快乐!…
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-05 · 天津市
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