烤青花鱼
青花鱼体粗壮，呈纺锥形，尾柄结实。具有滋补强壮，促进脑神经发育功效。用高端的食材往往只用最简单的方法，做出最美味佳肴。 参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#
-
步骤1/15
点击查看大图
青花鱼
-
步骤2/15
点击查看大图
打开包装取出来
-
步骤3/15
点击查看大图
拿二块放入盆中
-
步骤4/15
点击查看大图
清洗干净移案板上打花刀
-
步骤5/15
点击查看大图
泡入柠檬水中15分钟
-
步骤6/15
点击查看大图
捞出摆入厨房纸
-
步骤7/15
点击查看大图
厨房纸擦干水分
-
步骤8/15
点击查看大图
俩边一样擦干水分
-
步骤9/15
点击查看大图
刷一层油
-
步骤10/15
点击查看大图
翻面刷一层油
-
步骤11/15
点击查看大图
摆入锡纸中，撒一点盐
-
步骤12/15
点击查看大图
推入烤箱
-
步骤13/15
点击查看大图
上下火230度，烤25分钟
-
步骤14/15
点击查看大图
取出来
-
最后一步
点击查看大图
装碟，撒一点烧烤料，黄瓜片，太香了，滋滋冒油，鱼肉鲜嫩，营养丰富，绝了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-08 · 湖南省
烤青花鱼的相关分类
烤青花鱼的相关推荐
-
#中秋节还可以这么过# 竹笋红烧肉
181463人看过 -
#秋天的第一条挪威青花鱼#蒜烤青花鱼【空气炸锅】
167217人看过 -
#秋天的第一条挪威青花鱼#清蒸青花鱼
154858人看过 -
凉拌苦菊花生米#春季减肥，边吃边瘦#
6091282人看过 -
#我的2024年夜饭#油泼拜甲鱼
158691人看过 -
香煎带鱼之空气炸锅版本
766165人看过 -
低热量的山药饼（营养丰富健脾养胃）
2513845人看过 -
包菜番茄牛腩
115518人看过 -
鲜嫩爽口，虾仁炒豌豆
169133人看过 -
酸菜鱼(巴沙鱼)
1421451人看过 -
干煸烤肠茄条双椒#硬核家常菜#
219522人看过 -
干炸带鱼
3883948人看过
