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番茄挪威青花鱼的做法

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番茄挪威青花鱼

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红彤彤的番茄青花鱼，酸酸甜甜。参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#

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挪威青花鱼 1片

、

番茄酱 30克

、

番茄 1个

、

料酒 1勺

、

白糖 1勺

、

盐 1勺

、

蚝油 1勺

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
热锅凉油，放入番茄块，番茄酱炒软。
步骤2/5 点击查看大图
加一碗水放入青花鱼。
步骤3/5 点击查看大图
中火炖15分钟左右，至鱼肉软酥，加盐糖，蚝油，调味，再烧三分钟关火。
步骤4/5 点击查看大图
盛入盘中加香菜装饰。
最后一步点击查看大图
肉质饱满细腻，刺儿比较少，好吃

小贴士

青花鱼，可以加少许盐和料酒提前腌制一下。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-11

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