白萝卜蜂蜜水
一到秋冬季，小朋友不是感冒咳嗽、就是嗓子不适，老中医就让我回家给他泡杯蜂蜜萝卜水，坚持喝，理气化痰、清热解毒、缓解燥气； 白萝卜切丁加蜂蜜腌一腌，腌出水后舀2勺兑温水饮用，既养肺又润燥，白萝卜维C含量丰富，维C参与免疫蛋白的合成，能促进白细胞和吞噬细胞的活力，这样搭配强免疫、少生病，秋冬流感高发季，记得给家人安排上；
-
步骤1/6
点击查看大图
食材白萝卜丁300克调味蜂蜜150克锅具特百惠保鲜盒
-
步骤2/6
点击查看大图
白萝卜洗净去皮切丁共300克（白萝卜维C含量丰富，有理气化痰、止咳消炎、清热生津之效，尤其是秋冬季易感冒，吃点白萝卜强免疫）；
-
步骤3/6
点击查看大图
装入特百惠保鲜盒，挤150克蜂蜜（蜂蜜性平，有润燥止咳、清热解毒之效，非常适合搭配白萝卜食用）；
-
步骤4/6
点击查看大图
盖上保鲜膜腌2-3小时左右；
-
步骤5/6
点击查看大图
待腌出水分后就是白萝卜蜂蜜水啦，秋冬流感季加上燥火旺，嗓子不适，易感冒发烧，舀2勺兑温水饮用，既养肺又润燥，强免疫、少生病；
-
最后一步
点击查看大图
萝卜的清甜带着蜂蜜的甘润，不苦不涩，这组合小朋友也爱喝，非常适合秋养，快给家人安排起来把！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-11 · 浙江省
白萝卜蜂蜜水的相关分类
白萝卜蜂蜜水的相关推荐
-
#零腹担吃夜宵#二十分钟搞定豆角焖面条卤面
401000人看过 -
骨汤河南烩面
293752人看过 -
第三个抹茶味食谱，抹茶麻薯仙豆糕教程，自己制作来这么简单。
171215人看过 -
蜜豆
546717人看过 -
荞麦饸饹
300400人看过 -
咸肉青菜汤饭(上海泡饭)
21502人看过 -
肉夹馍
12585443人看过 -
自制捞汁小海鲜~鲜辣酸爽~好吃的舔手指
1549900人看过 -
#夏日开胃餐#西红柿鸡蛋打卤面
371382人看过 -
瓦罐蒸蛋
7644人看过 -
家常日本豆腐
53641人看过 -
发面千层饼
2262205人看过
