挪威青花鱼拌莴笋丝
《挪威青花鱼拌莴笋丝》，简单快手，营养好吃。 参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#
-
步骤1/9
点击查看大图
食材准备（莴笋去皮，切丝。葱花，红辣椒切丝浸泡冷水中）
-
步骤2/9
点击查看大图
挪威青花鱼用厨房用纸吸干水分
-
步骤3/9
点击查看大图
用柠檬海盐黑胡椒腌制一下挪威青花鱼
-
步骤4/9
点击查看大图
莴笋丝放入少许盐腌制一下出水后，挤干水分
-
步骤5/9
点击查看大图
锅中倒入橄榄油，放入挪威青花鱼
-
步骤6/9
点击查看大图
挪威青花鱼煎至金黄，翻一面
-
步骤7/9
点击查看大图
挪威青花鱼两面煎至金黄色，出锅冷却后，撕成小块
-
步骤8/9
点击查看大图
挪威青花鱼装入盘中，葱花和辣椒丝点缀一下
-
最后一步
点击查看大图
鲜嫩多汁的挪威青花鱼配上脆爽的莴笋丝，非常好吃
莴笋削皮切丝，用少许盐腌制出水后，挤掉水分。挪威青花鱼用厨房用纸吸干水分，再柠檬海盐黑胡椒粒腌制一下。锅中倒入橄榄油，将挪威青花鱼煎至两面金黄色，冷却后，撕成小块，和莴笋丝拌匀即可装盘。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-12 · 浙江省
青花鱼拌莴笋丝的相关分类
青花鱼拌莴笋丝的相关推荐
-
糖醋脆皮豆腐~0失败快手菜
12507507人看过 -
超下饭的红烧茄子
132792808人看过 -
莴笋炒肉片
941978人看过 -
#春天的鲜味# 莴笋炒五花肉
173829人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#莴笋炒鸡片
163291人看过 -
葱烧豆腐
418866人看过 -
泡菜肥牛石锅拌饭
4171207人看过 -
莴笋炒鸡肉片
5043842人看过 -
西红柿木耳炒西兰花
144843人看过 -
#春日尝鲜#莴笋酿虾滑
177627人看过 -
香煎豆腐（五分钟快手美食）
2578824人看过 -
最喜欢的减脂菜 虾仁西兰花 #家乡年味 鲜才够味#
196801人看过
