青椒豆皮
因为单位没有食堂 每天吃外卖 不断的长胖 血糖血压都开始不正常 还有重度脂肪肝 为了让自己健康 开始带饭 学习很多减脂餐 还是要找一个自己爱吃好吃能坚持下来的 少油少盐带饭不变味的食物 每天都去尝试一下
-
步骤1/6
点击查看大图
肉丝➕豆皮200g,青椒200g
-
步骤2/6
点击查看大图
少油干炒肉丝
-
步骤3/6
点击查看大图
放点生抽,肉变得像红烧一样有食欲
-
步骤4/6
点击查看大图
青椒豆皮都放进去➕生抽继续炒
-
步骤5/6
点击查看大图
豆皮吸汤汁可以少量多次放水越软越好吃
-
最后一步
点击查看大图
搭配200g糙米饭,减脂餐完成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-26 · 天津市
青椒豆皮的相关分类
青椒豆皮的相关推荐
-
给自己造棵能吃的圣诞树,圣诞树饼干
43453人看过 -
#春日尝鲜#豌豆腊肠饭
146165人看过 -
玉子豆腐蒸鸡蛋虾仁
21161人看过 -
春天必吃‼️槐花鸡蛋饼
18795人看过 -
清蒸虾滑球
15495人看过 -
新手零失败‼️红糖红枣司康❗️超好味
81873人看过 -
#春日尝鲜#日式包菜卷
147120人看过 -
粗粮也美味!全麦三色红枣卷
85619人看过 -
空气炸锅烤豆腐
93189人看过 -
巧克力爆浆烤年糕‼️咬一口惊艳
25943人看过 -
家熬鱼
12221人看过 -
辣炒白菜梆
7168人看过