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红豆沙牛乳

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焙着乐

早晨给自己打一杯红豆沙牛乳，还加入了花生和红枣，营养更全面，爱自己就得好好吃饭。 大家都知道不按时按量吃饭会引起胃部不适，但其实如果感染了幽门螺杆菌也会引起胃部的疾病，这是个可防可控可治的病菌。幽幽管就是能快速检测幽门螺旋杆菌的试剂，可快速准确无创伤随时随地，无须去医院就能检测。 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
红豆 40克
、
大红枣 5颗
、
小米 10克
、
花生 20克
、
水 600ml
、
牛奶 100毫升
烹饪步骤
小贴士

喜欢甜的可以加点冰糖

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-27 · 广东省

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