山药红枣小米粥
浏览 16.0万 · 收藏 6354
将做法保存到手机
养胃要多喝山药红枣小米粥，山药可补脾养胃，补肺益肾，小米可补虚损，开肠胃，两者搭配有消食导致，健脾止泻的作用。 “胃” 了健康，“肠”来测一测，呵护肠胃健康，从了解自已开始，无需出门，居家即可自测肠胃状态，关注肠胃健康，让生活更美好。 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
备好食材，大枣对半剪开，山药去皮切滚刀块。
-
步骤2/5
点击查看大图
小米洗净，放入锅中加入红枣、山药。
-
步骤3/5
点击查看大图
稀饭模式1个小时。
-
步骤4/5
点击查看大图
出锅之前放几粒枸杞。
-
最后一步
点击查看大图
健脾养胃的山药红枣小米粥就做好了。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-27
换个做法
山药红枣小米粥的相关分类
山药红枣小米粥的相关推荐
-
#洗手做汤羹#红枣山药小米粥
2154182人看过 -
鸡胸肉小炒
114602人看过 -
红枣糯米饭
165436人看过 -
丝瓜油条蛋花汤～
1093238人看过 -
夏季养生必备的中医健脾祛湿名方——四神汤
172894人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#山药排骨汤
180014人看过 -
素烩饼
6072395人看过 -
香菇炒鸡胸肉
284389人看过 -
凉拌鸡胸肉
143260人看过 -
养生美味玉米山药排骨汤
1067983人看过 -
葡萄干南瓜燕麦粥
436081人看过 -
菠菜拌腰果
114261人看过
