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养颜美容蔓越莓花生迷糊

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紫绫罗

喜欢以食养胃，以食养颜。富含花青素的蔓越莓是做饮品的首选，搭配日常的大米，➕上补血的花生，微微酸甜，顺滑可口的一道早餐饮品又好了。 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
鲜蔓越莓 80g
、
大米 40g
、
花生 2汤勺
、
饮用水 500ml
烹饪步骤
小贴士

1.蔓越莓量根据喜好增减 2.想喝浓稠一点可以减水量

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-28 · 北京市

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