铁棍山药红烧肉
铁棍山药营养丰富,健脾养胃,益肺止咳,降低血糖的作用,口感软糯,搭配软糯可口的五花肉,咸香美味,好吃下饭,呵护胃肠道健康,五花肉具有提供能量,改善贫血的作用,家人们做起来吃吧 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力, “胃”来积蓄能量#
-
步骤1/16
点击查看大图
准备食材如图
-
步骤2/16
点击查看大图
五花肉切厚块放锅中小火煎至两面金黄
-
步骤3/16
点击查看大图
倒出多余油脂,留底油
-
步骤4/16
点击查看大图
炒香葱姜八角香叶
-
步骤5/16
点击查看大图
加入生抽调味
-
步骤6/16
点击查看大图
加入适量蚝油调味
-
步骤7/16
点击查看大图
加入一勺老抽调味调色
-
步骤8/16
点击查看大图
加入一勺白糖调味提鲜
-
步骤9/16
点击查看大图
加入适量十三香胡椒粉调味
-
步骤10/16
点击查看大图
加入开水煮开,高压锅上汽后转中小火煮10分钟
-
步骤11/16
点击查看大图
加入山药块炖煮至山药熟透即可
-
步骤12/16
点击查看大图
成品图
-
步骤13/16
点击查看大图
软糯可口的肉肉
-
步骤14/16
点击查看大图
咸香下饭
-
步骤15/16
点击查看大图
营养美味
-
最后一步
点击查看大图
守护胃肠道健康,就选诺辉健康
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-29 · 江苏省
铁棍山药红烧肉的相关分类
铁棍山药红烧肉的相关推荐
-
红烧排骨
30547179人看过 -
素炒铁棍山药
397613人看过 -
鱼香肉丝
6599348人看过 -
浇汁铁棍山药
144173人看过 -
#憋在家里吃什么#香菇青菜包子
12368107人看过 -
虾皮西葫芦
5814507人看过 -
清炒菠菜
1991332人看过 -
香肠土豆焖饭
2992071人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77743800人看过 -
蒸铁棍山药
213254人看过 -
红烧牛腩肉
4722063人看过 -
白灼虾
3088257人看过