红薯炖乌鸡
红薯营养丰富，香甜软糯，具有润肠通便，美容养颜的作用，乌鸡具有滋阴补血，健身健体，益肾补肝的作用，红薯烧乌鸡不仅口感好，还有非常丰富的营养价值，很适合女性朋友食用哦，关注胃健康，一起守护健康，下面看看做法吧 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#
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步骤1/13
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准备半只乌鸡切块放锅中，加适量葱姜料酒焯水去腥
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步骤2/13
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高压锅中放入葱段姜片，加入洗净的乌鸡
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步骤3/13
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加两勺生抽调味
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步骤4/13
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加入适量白糖调味
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步骤5/13
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加入蚝油调味
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步骤6/13
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加入开水，高压锅上汽后转中小火煮10分钟
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步骤7/13
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转炒锅，加入红薯块适量盐炖煮至红薯熟透即可
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步骤8/13
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装盘食用
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步骤9/13
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成品图
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步骤10/13
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鸡肉肉香四溢，营养美味
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步骤11/13
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红薯软糯香甜
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步骤12/13
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营养丰富，好吃下饭
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最后一步
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发布于 2023-10-29 · 江苏省
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