冬瓜红豆汤
浏览 3650 · 收藏 64
将做法保存到手机
以红豆、冬瓜为主料的汤品，也是一道美食，口味清淡。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
红豆洗净，用清水浸泡2小时后捞出沥干；冬瓜去皮、洗净 挖去内瓤后切块。
-
步骤2/3
砂锅置火上，放入满锅清水，用大火煮开后放入红豆，烧开后转小火煮至20左右分钟，煮到红豆有些裂开的状态。
-
最后一步
点击查看大图
把冬瓜块放入锅中，大火煮开后转中火煮至冬瓜变透明，加盐调味即可。
小贴士
这道汤有补血行气，养颜养血，利水消肿的功效。
红豆有抗菌排毒的作用，经常食用瘦身，美容的效果都很好，冬瓜可促进体内新陈代谢，有效阻止脂肪堆积，并降低食欲。这倒汤最宜夏季瘦身，排除体内湿气，清降胃火，调节食欲，并抗菌消炎，还可以改善夏季医发病症的过敏肤质。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-01
换个做法
冬瓜红豆汤的相关分类
冬瓜红豆汤的相关推荐
-
莲藕玉米排骨汤
222277人看过 -
#我为奥运出食力#爆炒猪肝
90324人看过 -
素炒腐竹
179263人看过 -
月子餐|杂菌鲜味秋葵炒蛋
481119人看过 -
黑糯米红枣粥 月子粥
228227人看过 -
爆炒猪肝
7933人看过 -
#夏日撩人滋味#韩式烤盘，全家人围着吃，过瘾！
136541人看过 -
爆炒猪肝
19468185人看过 -
一学就会的辣烧黄辣丁
3164171人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#红枣紫米红豆粥
159981人看过 -
#秋日养生这样吃#黑米红豆粥
165119人看过 -
新手也能做 牛奶麻辣烫 自制麻酱小料
187183人看过
