香炸片片鱼
都说鱼有营养说说都有啥营养？ 鱼类中蛋白质的含量15～20％，属优质蛋白质，鱼肉肌纤维较短，蛋白质组织结构松软，水分含量多，肉质鲜嫩，容易消化吸收，消化率达87——98％。 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
-
步骤1/6
点击查看大图
鱼洗净处理干净控水。
-
步骤2/6
点击查看大图
放入花椒面和盐搅拌均匀。
-
步骤3/6
点击查看大图
腌制一会。
-
步骤4/6
点击查看大图
放入淀粉搅拌均匀。
-
步骤5/6
点击查看大图
锅里放油，有热放入鱼。
-
最后一步
点击查看大图
炸至金黄色即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-06 · 辽宁省
香炸片片鱼的相关分类
香炸片片鱼的相关推荐
-
#秋天怎么吃#玉米排骨汤
1673961人看过 -
#资深营养师#秋后进补冬瓜排骨汤
2983121人看过 -
【酥炸金钱藕片】
31510人看过 -
#换着花样吃早餐#马来西亚传统早餐❤️肉骨茶❤️
174373人看过 -
海蛎子韭菜生煎包，咬一口鲜汁肉嫩
356442人看过 -
快速版肉骨茶
179442人看过 -
抱蛋煎饺
3075736人看过 -
北海道鲜奶香缇吐司
1347137人看过 -
私房酱卤牛肋条—贴秋膘
359007人看过 -
#元宵节美食大赏# 【红烧排骨面】
191684人看过 -
新加坡肉骨茶
426983人看过 -
无花果煲鸡汤
184288人看过
