石斛花胶清炖鸡汤
一夜之间，突然就冷了，不知是秋天走的太匆忙，还是冬天来的太仓促，让人猝不及防，秋已深，冬将至。赶紧给自己加个分，简单做个花胶鸡汤滋养一下自己，胶原蛋白满分！ 参与活动: #鸡汁入家宴 感恩正当“食”#
-
步骤1/10
点击查看大图
花胶提前泡发。把花胶放在锅上，隔水蒸五分钟，放上姜片。
-
步骤2/10
点击查看大图
五分钟后取出，用纯净水泡上，根据自己花胶的厚度情况泡发，一般五天就可以，每天换一次水，然后放冰箱保鲜层泡发。
-
步骤3/10
点击查看大图
取出一个泡发好的花胶，同时把其它配料也准备好。
-
步骤4/10
点击查看大图
锅里放水，放入几片姜片，烧开。
-
步骤5/10
点击查看大图
鸡胸架肉剁成中块，花胶洗干净，切成中块。
-
步骤6/10
点击查看大图
水烧开后，把鸡架肉和花胶放入，焯一下水，水再次开后就可以关火捞出。
-
步骤7/10
点击查看大图
鸡架骨肉和花胶捞出备用。
-
步骤8/10
点击查看大图
把鸡架骨肉放入炖盅，配料的药材洗两遍也一起放入炖盅，放入拍散的姜块。
-
步骤9/10
点击查看大图
加入纯净水，炖两个小时就可以了。
-
最后一步
点击查看大图
炖好后加入盐就可以享用了。可以把多余的油脂去掉再喝哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-21 · 广东省
石斛花胶清炖鸡汤的相关分类
石斛花胶清炖鸡汤的相关推荐
-
还原食物本来的味道—砂锅版清炖鸡汤
819127人看过 -
清炖鸡汤
299809人看过 -
清炖鸡汤
87568人看过 -
石斛炖鸡汤
233152人看过 -
清炖鸡汤
100164人看过 -
石斛鸭子汤
955888人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1844336人看过 -
清炖鸡汤
20373人看过 -
鲜美营养好喝的香菇炖鸡汤㊙清香不油腻
1893871人看过 -
#旅行中的美味#炖鸡汤
139578人看过 -
石斛花旗参炖鸡汤
97107人看过 -
冬日暖胃羊肉汤
16817445人看过
