西兰花炒花椰菜
营养美味,脆爽好吃 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材如图
-
步骤2/10
点击查看大图
西兰花花椰菜洗净,放锅中,加适量油盐焯水断生备用
-
步骤3/10
点击查看大图
起锅烧油,炒香蒜末
-
步骤4/10
点击查看大图
加入西兰花花椰菜翻炒均匀
-
步骤5/10
点击查看大图
加一勺生抽调味
-
步骤6/10
点击查看大图
加一勺蚝油调味
-
步骤7/10
点击查看大图
加适量鸡精调味
-
步骤8/10
点击查看大图
翻炒均匀装盘食用
-
步骤9/10
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
清爽好吃,鲜美可口
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-22 · 江苏省
西兰花炒花椰菜的相关分类
西兰花炒花椰菜的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#蚝油西兰花
175280人看过 -
鱼香肉丝
6344378人看过 -
白灼西兰花
169170人看过 -
干锅菜花
1574345人看过 -
#吃出健康,解决假胖#内酯豆腐虾仁西兰花
315731人看过 -
芹菜素炒千张
586873人看过 -
百吃不厌的下饭菜——地三鲜(免油炸健康版)
33904024人看过 -
红烧肉(不焯水,不放油,不放盐,肉嫩软烂的做法)
4980866人看过 -
#秋日养生这样吃#水煮鱼片
197840人看过 -
干锅手撕包菜
6325691人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2541178人看过 -
#春天肉菜这样吃#酱爆鸡丁
6487615人看过