是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
红豆黑米枸杞粥的做法 点击查看大图

红豆黑米枸杞粥

浏览 3218 · 收藏 39
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

M.~~

天气冷，早晨吃上一碗，软糯清甜，暖胃醒脑，每隔一天喝一次。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
红豆 半杯
、
黑米 半杯
、
枸杞 少量
、
红枣 16颗
、
清水 2公升
烹饪步骤
小贴士

黑豆/黑芝麻/黑米都是补肾养肝，乌发明目，降低血脂，而红枣加花生更是降低胆固醇，暖胃补血，每星期喝上三次，增强免疫力。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-30

换个做法

红豆黑米枸杞粥的相关分类

棒棒糖 雪花酥 冰糖葫芦 腊八蒜 年夜饭 白菜 更多

红豆黑米枸杞粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许