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焗山药红薯

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陈晨小吃货
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30~60分钟   |   切墩(初级)
山药 适量
、
红薯 适量
、
鸭蛋黄 一个
、
芝士片 一片
、
奶酪碎 适量
烹饪步骤
小贴士

红薯是一种营养丰富的食物，含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。它具有补脾益气、宽肠通便、生津止渴的功效，对脾虚气弱、大便秘结、肺胃有热等有一定的改善作用。 山药药性甘、平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，可用于治疗脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴等症状。

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发布于 2023-12-06 · 北京市

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