粤式食疗靓汤:瘦肉橄榄雪梨汤
女儿同学的家长分享给我的 喝了两次就没咳嗽了 熬了几晚算是睡了个好觉 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
-
步骤1/11
点击查看大图
瘦肉切片
-
步骤2/11
点击查看大图
盐和生粉抓匀,这样肉嫩你也可以直接剁碎就不用放这些了
-
步骤3/11
点击查看大图
青橄榄拍一下
-
步骤4/11
点击查看大图
川贝磨成粉,不咳嗽平时润肺就不放川贝
-
步骤5/11
点击查看大图
放入食材
-
步骤6/11
点击查看大图
加水
-
步骤7/11
点击查看大图
大火煮开,小火煮半小时
-
步骤8/11
点击查看大图
加入肉片,搅散,中火煮5分钟左右
-
步骤9/11
点击查看大图
放枸杞和盐
-
步骤10/11
点击查看大图
汤很鲜甜,女儿挺爱喝的
-
最后一步
点击查看大图
如果是寒咳就不要放雪梨了哈
希望你也可以睡个好觉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-07 · 广东省
瘦肉橄榄雪梨汤的相关分类
瘦肉橄榄雪梨汤的相关推荐
-
润肺止咳饮 金桔雪梨汤
879984人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3627203人看过 -
乌梅山楂雪梨汤
51822人看过 -
#流感季饮食攻略#清甜润燥的暖暖甜汤~薏仁陈皮雪梨汤
93033人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18476322人看过 -
懒人番茄浓汤面
2673128人看过 -
破防了姐妹们✅连吃三碗都不够的台式卤肉饭
524303人看过 -
鱼香肉丝
7357302人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
533768人看过 -
玉米面馒头
934626人看过 -
花样南瓜馒头
485051人看过 -
蒸面条(河南卤面)
3208647人看过