宝宝辅食/挪威北极鳕鱼/山药鳕鱼排
好吃又营养的山药蒸鳕鱼排，软嫩鲜香，口感细腻，宝宝超喜欢吃，营养满满～ 挪威北极鳕鱼被誉为“白色黄金”拥有出众的口感和细腻的肉质，脂肪含量低、富含优质蛋白和人体每日必需的各种营养元素，特别适合宝宝食用。 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
-
步骤1/7
点击查看大图
备好食材。
-
步骤2/7
点击查看大图
挪威鳕鱼自然解冻切块用柠檬腌制10分钟。
-
步骤3/7
点击查看大图
胡萝卜焯水煮熟切碎。鳕鱼、山药、蛋清，放入辅食机打成泥。将山药鳕鱼泥倒入大碗中，加入胡萝卜碎、淀粉，搅拌均匀。
-
步骤4/7
点击查看大图
倒入盘中铺平。
-
步骤5/7
点击查看大图
冷水上锅蒸15分钟。
-
步骤6/7
点击查看大图
出锅切排块，撒上葱花，淋入热油即可。
-
最后一步
点击查看大图
软嫩鲜香，口感细腻，宝宝超爱吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-10
山药鳕鱼排的相关分类
山药鳕鱼排的相关推荐
-
宝宝辅食/挪威北极鳕鱼拇指生煎包
153290人看过 -
【宝宝辅食】丝瓜牛肉鸡蛋盖饭
39070人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
1974250人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
6109085人看过 -
奶香香蕉面包棒【宝宝辅食】
171199人看过 -
#春日尝鲜# 香软土豆饼
165233人看过 -
丝瓜蛋汤（宝宝最爱）
5659611人看过 -
宝宝辅食|山楂苹果膏
78365人看过 -
小刺猬南瓜馒头
1461162人看过 -
迷你虾饼 宝宝辅食食谱
1479916人看过 -
#特色菜#银鱼炒蛋
1930768人看过 -
我妈做了十几年的辣椒炒肉配方，太好吃了！！
296108人看过
