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鳕鱼蔬菜粥的做法

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鳕鱼蔬菜粥

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孩子不喜欢吃白粥，今天做的鳕鱼粥，加了蔬菜和香菇，味道鲜美，他说很好吃。参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

挪威北极鳕鱼 1块

、

米饭 1小碗

、

胡萝卜 1小块约20克

、

绿色蔬菜 40克

、

盐 2克

、

胡椒粉适量

、

香菇 3朵

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
鳕鱼1小块取出解冻，用纸巾吸干水份。
步骤2/8 点击查看大图
锅里水烧开，加入1小碗米饭煮粥。
步骤3/8 点击查看大图
鳕鱼用剪刀剪成条，加胡椒粉腌制一会。
步骤4/8 点击查看大图
香菇洗净切成丁。
步骤5/8 点击查看大图
胡萝卜切丁备用。青菜也切条备用。
步骤6/8 点击查看大图
锅里粥比较粘稠时加入胡萝卜丁。
步骤7/8 点击查看大图
再加入鳕鱼和香菇丁，青菜，加入一点盐调味。
最后一步点击查看大图
盛入碗里就可以吃了，孩子很喜欢，营养丰富。

小贴士

1.鳕鱼选用挪威鳕鱼，味道鲜美，营养丰富。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-12 · 河北省

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