益气补肾黑芝麻花生米糊
黑芝麻真是宝,养发固发,补肾有良效。红花生补血益气,搭配大米,早晨来一杯,元气满满一整天,一家人的营养早餐,有它,饮的更愉快。 参与活动: #i上冬日 吃在e起 解锁冬日聚餐美食攻略#
-
步骤1/7
点击查看大图
主食材备好
-
步骤2/7
点击查看大图
洗净后倒入加好水的料理机
-
步骤3/7
点击查看大图
选迷糊键
-
步骤4/7
点击查看大图
搅打至结束
-
步骤5/7
点击查看大图
稍微冷却下倒入杯中
-
步骤6/7
点击查看大图
美美的享用吧
-
最后一步
点击查看大图
喷香丝滑
1.喜欢甜的可以趁热放点冰糖碎或者红糖
2.黑芝麻多放,花生米数量可以根据喜好增减
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-14 · 北京市
益气补肾黑芝麻花生米糊的相关分类
益气补肾黑芝麻花生米糊的相关推荐
-
#女神野餐记#花生红枣黑米糊
185578人看过 -
#开启观赛嗨吃局#苹果山药小米糊
135214人看过 -
补血补肾粥
1100827人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27915629人看过 -
#硬核菜谱制作人#绿豆花生米糊
256055人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25423372人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果四神汤、健脾养胃
172406人看过 -
南瓜杂粮米糊
51667人看过 -
【奶白黑鱼汤】提高免疫力♥三界蛋白质♥蜜桃爱营养师私厨
5711467人看过 -
#打工人的健康餐#香甜苹果红枣小米糊
147468人看过 -
#养生打卡#南瓜花生糯米糊
136068人看过 -
干炸带鱼
7791356人看过