海底椰雪梨润肺饮
今天和大家分享一款清热润肺的——海底椰雪梨润肺饮的做法供您参考。中医主张白色食物主入肺,所以今天选择的食材基本为白色食材。成品汤色微黄,即使不加糖也清甜滋润。这款饮品特别适合感冒过后咽痛,咳嗽,肺热多痰等症。*特别注意的是*孕期和经期慎服该饮! 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
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步骤1/9
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准备麦冬五克
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步骤2/9
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海底椰五克
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步骤3/9
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雪梨干五片
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步骤4/9
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干百合五克
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步骤5/9
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无花果干五颗
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步骤6/9
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所有食材清洗干净
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步骤7/9
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将食材放入锅内,加入1200毫升水
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步骤8/9
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大火烧开转中小火炖煮25分钟即可
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最后一步
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最后上个成品图,海底椰雪梨润肺饮完成。感谢收看!
1.不喜欢用梨干的宝子,可换成雪梨,但是一定要保留雪梨的皮,这样才有效果。
2.根据个人喜好适可量加入一些黄冰糖。
3.特别提示孕期,经期请慎服!(这款汤饮比较寒凉)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-15 · 辽宁省
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