山药南瓜雪梨汁
流感季饮食注意清淡，可以多吃些水果蔬菜和补充水分和维生素， 南瓜不但可以充饥，而且还有一定的应用价值，具有促进生长发育、利尿通便、保护胃黏膜等功效， 雪梨滋阴润肺，可以去除肺燥肺热，使人呼吸畅通舒适，南瓜雪梨山药汁丝滑香甜好喝，营养美味，流感季可以做一些来喝 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
-
步骤1/9
点击查看大图
准备食材如图
-
步骤2/9
点击查看大图
南瓜山药雪梨去皮切块备用
-
步骤3/9
点击查看大图
所有食材放入破壁机中，加适量清水
-
步骤4/9
点击查看大图
豆浆键等待美味
-
步骤5/9
点击查看大图
倒入杯中饮用
-
步骤6/9
点击查看大图
成品图
-
步骤7/9
点击查看大图
成品图
-
步骤8/9
点击查看大图
丝滑香甜好喝
-
最后一步
点击查看大图
润肺止咳，健脾养胃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-18
山药南瓜雪梨汁的相关分类
山药南瓜雪梨汁的相关推荐
-
#养生打卡#养生润肺止咳雪梨汁
221388人看过 -
#春天肉菜这样吃#酱爆鸡丁
6560578人看过 -
#立冬第一补#苹果小米粥
201434人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#黄瓜香梨汁
131166人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜（儿童家常版）家常菜快手菜鱼香肉丝
7392646人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7109192人看过 -
#花10分钟，做一道菜！# 卤茶叶蛋
3696103人看过 -
#换着花样吃早餐#早餐鸡蛋手抓饼
15873067人看过 -
生煎包
301261人看过 -
减肥必吃的凉拌菜❗️ 凉拌豆腐丝 ❗️ 多吃不长胖
4010305人看过 -
开胃凉拌面（简易）
3101047人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥，夏天肉堆堆#
11426625人看过
