豌豆尖豆腐汤
豌豆尖具有清热解毒,养肝降血压多重功效,耳豆腐营养价值也相当丰富,豆腐蛋白质含量丰富,补钙效果也相当好,还有生津润燥的功效。豌豆尖豆腐汤,介绍给大家。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好材料备用。
-
步骤2/11
点击查看大图
豌豆尖洗干净备用。
-
步骤3/11
点击查看大图
嫩豆腐洗干净,划小块备用。
-
步骤4/11
点击查看大图
小葱1根,洗干净切碎备用,大蒜3瓣,洗干净切片备用。
-
步骤5/11
点击查看大图
锅里放入适量油,油热后放入肉末小葱和大蒜爆香。
-
步骤6/11
点击查看大图
加入适量清水煮开锅后放入嫩豆腐。
-
步骤7/11
点击查看大图
再次开锅后放入太太乐原味鲜头道生抽酱油1勺。
-
步骤8/11
点击查看大图
太太乐鲍汁蚝油1勺。
-
步骤9/11
点击查看大图
太太乐鲜鸡汁调味料适量拌匀。
-
步骤10/11
点击查看大图
最后放入豌豆尖煮熟。
-
最后一步
点击查看大图
出锅,汤鲜味美,低脂健康。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-22
豌豆尖豆腐汤的相关分类
豌豆尖豆腐汤的相关推荐
-
#花式炖煮不停歇#肉丸炖豌豆尖汤
155114人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12107374人看过 -
芦笋炒口蘑
4849807人看过 -
排骨土豆炖豆角
10414081人看过 -
鲜美可口: 皮蛋火腿上汤豆苗
2124033人看过 -
酸辣土豆丝
40777495人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48247205人看过 -
贴秋膘·白萝卜炖牛腩#秋天怎么吃#
1632700人看过 -
自制五香牛肉干
169535人看过 -
家常宫保鸡丁(超下饭)
5675862人看过 -
简单易做—酱牛肉(内附简单的牛肉面)
2627223人看过 -
猪肚鸡汤
7681572人看过