红枣银耳汤
红枣银耳汤，一道冬天的甜汤，温暖你的心。红枣补血补气色，银耳被称为平民中的燕窝，它的价格实惠，但营养价值不低于燕窝。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好材料备用。
-
步骤2/10
点击查看大图
银耳提前用清水浸泡开。
-
步骤3/10
点击查看大图
红枣枸杞清洗干净，浸泡15分钟。
-
步骤4/10
点击查看大图
将浸泡好的红枣去核，切成小瓣。
-
步骤5/10
点击查看大图
泡好的银耳去根部，撕成小块备用。
-
步骤6/10
点击查看大图
银耳和冰糖加适量清水煮，因为银耳煮得越化营养价值越能激发，所以要先煮银耳。
-
步骤7/10
点击查看大图
我用的是电饭煲的煮粥汤键，时间到自己会切换成保温模式。
-
步骤8/10
点击查看大图
打开盖子，放入红枣和枸杞，再次按煮粥汤键。
-
步骤9/10
点击查看大图
煮好后开锅，养颜美容。
-
最后一步
点击查看大图
冬季暖汤，多喝气色好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-25 · 云南省
红枣银耳汤的相关分类
红枣银耳汤的相关推荐
-
#夏日多巴胺饮品#枸杞银耳汤
177876人看过 -
红枣银耳汤#单挑夏天#
6716820人看过 -
红枣银耳莲子汤
1492128人看过 -
#流感季饮食攻略#苹果红枣银耳汤
138713人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12160502人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1963760人看过 -
焖大虾
2832745人看过 -
花生芝麻艾草青团
7318818人看过 -
#我们约饭吧#如何让红枣枸杞银耳汤快速出胶？
2985522人看过 -
茄汁大虾
31371699人看过 -
鱼香肉丝，感觉可以开店了
4934421人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
220489人看过
