鲫鱼豆腐汤-凯度蒸烤箱
口感咸鲜可口,营养丰富,配用的豆腐含丰富蛋白质。营养价值非常高,大人小孩都适合吃。 参与活动: #有球必IN 圣诞鲜吃 格巴尼奶酪球陪你共度圣诞时光#
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好所需要的食材
-
步骤2/5
点击查看大图
将鲫鱼腹部黑膜、贴骨血清洗干净、剪掉鱼鳍后,用厨房纸巾控干水分;生姜切片,香葱切葱花,豆腐切小块焯水待用
-
步骤3/5
点击查看大图
热锅放入猪油烧热后放入鲫鱼,大火煎1分钟再翻面,将两面煎至微黄上色
-
步骤4/5
点击查看大图
准备一个汤锅,放入豆腐块、鲫鱼、生姜片和枸杞,加入500毫升开水,放入机器底层的网架上
-
最后一步
点击查看大图
使用高温蒸或养生炖模式130度蒸制30分钟,出炉加少许胡椒粉和盐调味,撒上葱花即可享用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-25 · 广东省
鲫鱼豆腐汤的相关分类
鲫鱼豆腐汤的相关推荐
-
奥尔良鸡翅(蒸烤箱版)
8231人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#肉末芙蓉蛋,鲜嫩入味,好下饭
111196人看过 -
蒸、烧、烤鲳鱼
12232人看过 -
爆炒花甲 #餐桌上的春日限定#
37797493人看过 -
爆炒花甲,香辣花甲
161578人看过 -
腊肉折耳根
54015人看过 -
家庭版烤鱼
1544531人看过 -
德式脆皮烤猪肘
17029人看过 -
#我们约饭吧#炒了20多年的葱爆羊肉
2147024人看过 -
#流感季饮食攻略#红薯银耳汤
152729人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1912500人看过 -
烤箱版香辣烤鱼
30335809人看过