高纤全麦红薯大米馒头!
想吃健康一点的高纤馒头,考虑这款挺不错的!蓬松鲜软口感也不粗糙!
-
步骤1/7
点击查看大图
大米提前一天泡,打成米浆备用
-
步骤2/7
点击查看大图
红薯一半切成小丁,一半拿去蒸熟,掏成泥!
-
步骤3/7
点击查看大图
藜麦前一天泡水,煮到有小月牙出来即可。滤干水分备用!
-
步骤4/7
点击查看大图
除了藜麦跟红薯丁外,將其他材料拌成大面絮状,揉成面团!
-
步骤5/7
点击查看大图
放十分钟之后再加入藜麦跟红薯丁下去揉,大概能有这种粗膜即可!
-
步骤6/7
点击查看大图
放入烤箱发酵模式,一个小时后2倍大后,拿出来排气整形
-
最后一步
点击查看大图
上锅蒸20分钟,焖五分钟,再烙上熊猫印即可!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-30
高纤全麦红薯大米馒头的相关分类
高纤全麦红薯大米馒头的相关推荐
-
胡萝卜鸡蛋饼
163155人看过 -
紫菜蛋花汤
11457555人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#葱花卷
185933人看过 -
大米蒸糕
2539256人看过 -
#秋日养生这样吃#养生黑芝麻糊
153927人看过 -
黑芝麻糊
169712人看过 -
芹菜炒香干
33355人看过 -
酸菜烧鸭血
105234人看过 -
香甜柿子饼
73062人看过 -
茄子丝炒粉条
26340人看过 -
胡萝卜鸡蛋素包子
1377210人看过 -
#年夜饭上桌啦#黄瓜拌豆片
10551人看过