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列入年夜饭菜单！简单好吃还高级！ 它真的好吃到爆！

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大美爱吃鱼

三文鱼本身脂肪丰富， 黄油煎制后激发出来它本身的油脂！ 外焦里嫩！醇厚鲜香！ 十分钟做完一这道西餐！ 你家人对你刮目相看！ 老人小孩都爱吃！营养价值高！ 减肥减脂的人也可以吃！ 做法 1、海盐、黑胡椒橄榄油按摩腌制5分钟 2、 热锅放入黄油融化 3、放入三文鱼排每面煎1分钟翻面 4、两面煎制金黄色放入蒜片、柠檬片和小番茄 5、煎至两面金黄色小番茄外皮焦软 参与活动: #寻味外婆乡，香聚中国年#
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
三文鱼块 2块
、
小番茄 6-8个
、
黄油 1块
、
柠檬片 4-5片
、
蒜片 6-8片
、
海盐 少量
、
黑胡椒粉 少量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-02-05 · 辽宁省

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