牛肉炒芥兰㊙️
牛肉炒芥兰,鲜嫩多汁,肉质细腻,美味鲜香! 牛肉含有丰富的蛋白质,富含铁、钙,热量和脂肪较低,具有较高的营养价值! 参与活动: #家乡年味 鲜才够味 | 补齐你的家乡年味 为家乡美食打CALL#
-
步骤1/16
点击查看大图
材料如图!
-
步骤2/16
点击查看大图
芥兰叶撕小片!
-
步骤3/16
点击查看大图
芥兰老梗不要,喜欢的可以留!
-
步骤4/16
点击查看大图
芥兰果去皮!
-
步骤5/16
点击查看大图
芥兰洗净切片,蒜头剁碎!
-
步骤6/16
点击查看大图
牛肉切丝,生姜切丝,加入酱油、蚝油、5克淀粉、料酒、少许油抓匀腌制一会!
-
步骤7/16
点击查看大图
5克淀粉加少许清水勾芡!
-
步骤8/16
点击查看大图
锅中倒入少许油烧热,放入牛肉丝爆炒!
-
步骤9/16
点击查看大图
快炒至变色即可!
-
步骤10/16
点击查看大图
盛起备用!
-
步骤11/16
点击查看大图
锅中倒入适量油,爆香蒜末,芥兰果片翻炒片刻!
-
步骤12/16
点击查看大图
加入大半碗清水,加盖焖烧一下!
-
步骤13/16
点击查看大图
在倒入芥兰叶,翻炒!
-
步骤14/16
点击查看大图
加少许盐、太太乐鸡精调味,炒匀!
-
步骤15/16
点击查看大图
倒入淀粉水和炒好的牛肉翻炒片刻即可!
-
最后一步
点击查看大图
美味可口的牛肉炒芥兰,清脆营养!
太太乐原味鲜酱油,0添加.鲜甜、增香提味、万物皆搭!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-02-16 · 广东省
牛肉炒芥兰的相关分类
牛肉炒芥兰的相关推荐
-
秘制新疆大盘鸡
10127156人看过 -
#加油 克罗地亚#爽脆腌萝卜,每餐离不开!
339296人看过 -
红烧鲈鱼
8632895人看过 -
肉末萝卜丝
52406人看过 -
腌萝卜
1738058人看过 -
冬日御寒清炖萝卜羊肉汤
2922467人看过 -
老北京炸酱面
18179051人看过 -
#i上冬日 吃在e起#大蒜叶炒腊牛肉
168769人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#山药羊肉汤
153857人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6871936人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#土豆炖鸡腿
142790人看过 -
醋溜白菜
7065125人看过