微波炉蒸鱼
-
步骤1/6
将鱼开膛洗净沥干水份，在两侧划上几刀，以便放味；
-
步骤2/6
用盐、料酒、姜汁、蒜汁、胡椒粉、香油抹在鱼身及内脏里腌制；
-
步骤3/6
起锅加入花生油，将葱姜蒜爆香；
-
步骤4/6
腌制好的鱼刷上豉油鸡汁和蜂蜜拌的水，蒜片手插到鱼身上(划开的口子)，蒜粒和葱段塞进鱼肚子里；
-
步骤5/6
盖上保鲜膜，留一洞疏气，放入微波炉 中火
-
最后一步
-10分钟（根据微波炉）即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-02-29 · 河北
蒸鱼的相关分类
蒸鱼的相关推荐
-
微波炉蒸红鱼
290618人看过 -
清蒸海鲈鱼（微波炉版）
354988人看过 -
微波炉鸡蛋羹
2731491人看过 -
蜜汁叉烧(微波炉版)
729741人看过 -
微波炉版清蒸鲈鱼
64372人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
292570人看过 -
#零腹担吃夜宵#微波炉烤茄子
172739人看过 -
鱼香茄子
49531692人看过 -
微波炉烤燕麦
24269人看过 -
微波炉花样做法做菜做甜品轻松拿捏
74265人看过 -
微波炉版香辣烤鱼
891870人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77834536人看过
