能量满满的营养早餐～全麦火腿贝果三明治
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步骤1/18
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全麦粉、高筋粉、酵母、盐、糖、橄榄油混合拌匀
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步骤2/18
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揉成面团的面团，醒面30分钟
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步骤3/18
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取出拍扁排气
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步骤4/18
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擀成面皮
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步骤5/18
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卷起来
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步骤6/18
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将一头卷起来包好，做成贝果形状
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步骤7/18
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放入烤盘入烤箱，35度发酵30分钟
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步骤8/18
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发酵好后取出
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步骤9/18
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放入糖水中两面煮30秒捞出
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步骤10/18
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取出摆入烤盘，立刻放入预热好的烤箱，200度烤约18分钟
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步骤11/18
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烤好后取出放凉
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步骤12/18
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然后切开
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步骤13/18
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摆上生菜和芝士片
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步骤14/18
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再煎三片火腿
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步骤15/18
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叠好摆入
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步骤16/18
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火腿贝果三明治就做好了
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步骤17/18
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成品图
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最后一步
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营养健康的早餐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-03-05 · 广东省
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