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鳗鱼时蔬沙拉的做法

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鳗鱼时蔬沙拉

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女神节快乐春天的餐桌上时不时的添加一款沙拉菜低卡减脂餐丰富餐桌美食来一道奶酪鳗鱼时蔬沙拉快捷上桌沙拉菜丰俭由人随心安排搭配个啤酒苏打饼干旅游携带也很方便食用哦… 参与活动: #女神野餐指南#

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 配菜(中级)

罗马生菜 1颗

、

熟制鳗鱼 1条

、

车厘茄适量

、

牛油果 1个

、

柠檬 1个

、

千岛酱适量

、

研磨黑胡椒碎适量

、

玫瑰盐 2克

、

糖 3克

、

特级初榨橄榄油 5克

、

奶酪粒 5粒

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
看制作好的鳗鱼时蔬沙拉就是这个样子的非常美味儿…搭配个苏打饼干也非常好吃…
步骤2/10 点击查看大图
罗马生菜冲洗干净车厘茄冲洗干净牛油果冲洗干净切开…
步骤3/10 点击查看大图
山姆会员店的熟制鳗鱼自然解冻…柠檬用盐搓洗干净切片切块…
步骤4/10 点击查看大图
鳗鱼切块微波炉低温加热一下车厘茄切开生菜切块牛油果切片…
步骤5/10 点击查看大图
切好的生菜垫底接着添加微波加热熟制鳗鱼随意添加牛油果片车厘茄淋上柠檬汁研磨黑胡椒碎入味儿增香…
步骤6/10 点击查看大图
在添加奶酪粒喜欢用（千岛酱加鲜柠檬汁黑胡椒碎特级初榨橄榄油少许盐糖搅拌均匀）自己调配的沙拉酱汁味道更佳吃的时候淋上沙拉酱汁 …
步骤7/10 点击查看大图
奶酪鳗鱼时蔬沙拉搭配个啤酒冰冰凉凉非常惬意让你爱吃的停不下来…
步骤8/10 点击查看大图
车厘茄家庭聚餐聚会趴体随时补充果盘搭配个开心果苏打饼干巧克力等方便伊人…
步骤9/10 点击查看大图
车厘茄即当蔬菜又可以当水果食用方便低卡果实饱满酸甜适口…
最后一步点击查看大图
山姆会员店这款车厘茄多次回购家庭必备美食信手拈来烧菜沙拉随时零食都很方便旅游必备零食补充太好吃啦…喜欢的友友们试试看…

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-03-07

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