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要想瘦喝百果银耳羹酸甜好味道的做法

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要想瘦喝百果银耳羹酸甜好味道

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食材清单加入采购清单

银耳 1/5朵

、

百香果 1个

、

释迦果半个

、

冰糖约2克

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
一朵鲜银耳，剪去1/5，洗净，切碎。
步骤2/5 点击查看大图
百香果，去壳，取出果肉。
步骤3/5 点击查看大图
银耳隔水炖好
步骤4/5 点击查看大图
释迦果去皮，去籽，切小颗粒。
最后一步点击查看大图
把百香果瓤，释迦果肉放入银耳中。就可以吃了了。

小贴士

1.百香果需要选皱皮的果子。果瓤才不那么酸。 2.银耳要多洗几次。 3.慢火炖，用炖盅就好些。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-03-10

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