捞汁秋葵
春季是个减脂的好季节，今天来分享捞汁秋葵的做法，营养低脂，简单易做，即便是厨房小白也可以轻松get！ 珍选捞汁绝对是我制作轻食的调味神器，满足舌尖上的轻食料理！零脂低卡，吃起来完全没负担，制作的捞汁秋葵鲜爽脆嫩，酸甜可口，真是一口就爱住啦！除了捞素菜，还可以搭配荤菜，怎么捞都好吃，而且做法零难度，哪怕是厨房小白也可以轻松get到美味的轻食料理~ 珍选还推出了捞汁三剑客，多种风味怎么捞好吃，而且一汁成菜非常方便，在家就可以轻松制做各种轻食了，一起试试吧！
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步骤1/7
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准备好需要的食材。
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步骤2/7
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秋葵提前洗净，放入沸水的锅。
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步骤3/7
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加少许盐和几滴食用油，焯水2分钟。
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步骤4/7
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捞起沥干水分，放凉。
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步骤5/7
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秋葵去根，对半切开，小米辣与香菜切段，蒜瓣切末。
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步骤6/7
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盘中摆入秋葵、放入蒜末、小米辣和香菜。
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最后一步
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淋入冰镇的珍选捞汁调味，吃前拌匀即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-03-13
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