莲子藕糊
莲藕性寒，有清热凉血的功效，可以用于治疗热病症状，莲子有清心降火的作用，虚火内炽者可适量食用。莲子和莲藕同食，有清热凉血的功效，对于热病导致的口渴、咯血、咽喉肿痛等症状均有一定疗效。 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
-
步骤1/6
点击查看大图
先来张成品图
-
步骤2/6
点击查看大图
莲藕切成丁
-
步骤3/6
点击查看大图
莲子、莲藕放入破壁机中，加入饮用水
-
步骤4/6
点击查看大图
放入冰糖
-
步骤5/6
点击查看大图
选用营养糊功能，打好后倒入杯中
-
最后一步
点击查看大图
非常适合熬夜上火、流鼻血、咽喉肿痛人士饮用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-03-23 · 广东省
莲子藕糊的相关分类
莲子藕糊的相关推荐
-
冬日暖胃羊肉汤
16835909人看过 -
清炖羊肉汤
4476004人看过 -
椰蓉面包（面包机版）
3104473人看过 -
酱大骨
156322人看过 -
苹果派（手抓饼、飞饼版）
1836368人看过 -
秘制美味羊蝎子
2883627人看过 -
#冬季滋补花样吃法#养胃健脾的猴头菇山药排骨汤
179005人看过 -
健脾养胃山药芙蓉汤
161724人看过 -
五花肉卤蛋
485390人看过 -
#女神野餐记# 空气炸锅版吐司披萨
282553人看过 -
甘草黑豆
66688人看过 -
白汤如脂的老妈蹄花汤
3207427人看过
