莲子豆糊
适当食用莲子和黄豆等打成的糊，可以起到补中益气、缓解便秘等功效。 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
-
步骤1/7
点击查看大图
先来张成品图
-
步骤2/7
点击查看大图
准备好所需食材
-
步骤3/7
点击查看大图
冲洗干净后倒入破壁机中
-
步骤4/7
点击查看大图
加入饮用水
-
步骤5/7
点击查看大图
选用豆浆或者米糊功能
-
步骤6/7
点击查看大图
打好后倒入杯中
-
最后一步
点击查看大图
细腻顺滑
如果想喝莲子豆浆就多加点水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-03-27 · 广东省
莲子豆糊的相关分类
莲子豆糊的相关推荐
-
麦穗葱香饺
87276人看过 -
牛肉烧饼
69504人看过 -
空气炸锅版少油炸薯条
12259841人看过 -
薏仁糯米粥
297612人看过 -
#入秋滋补正当时#红枣豆浆
314031人看过 -
银耳莲子红枣桂圆羹～养颜又美味
126421人看过 -
烤羊排（空气炸锅版）
365638人看过 -
烤羊排（空气炸锅版）
1114835人看过 -
五指毛桃煲鸡汤
101220人看过 -
补血补肾粥
1110321人看过 -
快手煲汤/琵琶鸡煲汤
38069人看过 -
老北京炸酱面
18208128人看过
