是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
滋养补肾酸甜黑米干果汤的做法 点击查看大图

滋养补肾酸甜黑米干果汤

浏览 15.2万 · 收藏 4396
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

紫绫罗

中医讲究五色对五脏六腑，黑色补肾，在城市生活难免觉得疲惫，多食五谷总是没错的。黑米，花生加上干果，熬煮出酸甜的清汤，有吃有喝，春日补水又滋养。 参与活动: #食在清明|寻找春天的鲜味#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
黑米 3汤勺
、
红枣 5颗
、
桑葚 1汤勺
、
葡萄干 1汤勺
、
花生 2汤勺
、
水 1000ml
烹饪步骤
小贴士

1.黑米不容易溢锅，煮过程中不用担心 2.水开一定转小火，不然水分蒸发太多

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-04 · 北京市

换个做法

滋养补肾酸甜黑米干果汤的相关分类

圣诞 木薯饼 马蹄糕 烧仙草 榴莲酥 棒棒糖 更多

滋养补肾酸甜黑米干果汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许