水煮减脂餐
浏览 8.9万 · 收藏 2670
将做法保存到手机
水煮蛋和虾，也能吃出好滋味~强推珍选的这款白灼汁，蘸各种水煮食物都能突出它们的鲜味，让减脂餐也有滋有味~ 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好所有材料
-
步骤2/5
点击查看大图
蒜蓉爆香乘起备用
-
步骤3/5
点击查看大图
烧开水，放入虾和鹌鹑蛋，调成中小火慢煮，约6-8分钟即可，捞起
-
步骤4/5
点击查看大图
蒜蓉加入白灼汁调成蘸汁
-
最后一步
点击查看大图
一道快手又美味的高蛋白减脂餐就完成啦。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-04-11 · 广东省
换个做法
水煮减脂餐的相关分类
水煮减脂餐的相关推荐
-
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2913597人看过 -
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38433002人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5403477人看过 -
减脂餐
15641人看过 -
减脂餐：柠檬香煎巴沙鱼
2464575人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低脂低卡柠檬手撕鸡丝❗️
130616人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋（减脂餐）
346204人看过 -
减脂餐
48263人看过 -
#我心中的冬日限定#减脂餐
52846人看过 -
减脂餐
20919人看过 -
减脂餐
168178人看过 -
减脂餐
69255人看过
