捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
有些调料没有可以不加 特别提醒 想省事儿,可以直接买白灼汁哦 参与活动: #打工人的健康营养餐#
-
步骤1/9
点击查看大图
西蓝花,胡萝卜,玉米粒焯熟
-
步骤2/9
点击查看大图
捞出沥水备用
-
步骤3/9
点击查看大图
鸡蛋煮7分钟(吃全熟就煮8分钟),对半切开
-
步骤4/9
点击查看大图
虾仁焯水焯熟备用
-
步骤5/9
点击查看大图
开始调料汁。把蒜末,小米辣,辣椒面,白芝麻放碗里,淋上热油激发香味。加生抽,醋,耗油,搅拌均匀
-
步骤6/9
点击查看大图
把料汁倒入食材上,完全搅拌均匀
-
步骤7/9
点击查看大图
吃吧
-
步骤8/9
点击查看大图
鲜味十足
-
最后一步
点击查看大图
干吃不胖
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-15 · 吉林省
捞汁西蓝花虾仁鸡蛋的相关分类
捞汁西蓝花虾仁鸡蛋的相关推荐
-
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
187218人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5935558人看过 -
减脂餐低卡生菜卷
243584人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
427672人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
243842人看过 -
低卡减脂餐❗️好喝不胖的三鲜菌菇汤❗
3340656人看过 -
虾仁炒西兰花
7394122人看过 -
减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!
1410630人看过 -
凉拌鸡丝(减脂餐)
1968957人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
138220人看过 -
减脂餐‼️太掉秤了!
2140234人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了~
158890人看过