紫薯饭
紫薯营养丰富，富含蛋白质，淀粉，膳食纤维，多吃紫薯饭还可以促进肠道蠕动，起到通便的作用。 参与活动: #打工人的健康营养餐#
-
步骤1/7
点击查看大图
先来张成品图
-
步骤2/7
点击查看大图
紫薯切成粒
-
步骤3/7
点击查看大图
大米、黑糯米淘洗干净
-
步骤4/7
点击查看大图
加入正常煮饭量的饮用水
-
步骤5/7
点击查看大图
放入紫薯粒
-
步骤6/7
点击查看大图
煮熟
-
最后一步
点击查看大图
装入碗中食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-04-21 · 广东省
紫薯饭的相关分类
紫薯饭的相关推荐
-
清炒丝瓜
2400482人看过 -
#一道菜表白豆果美食#平淡却惊喜连连的凉拌皮蛋
6195060人看过 -
藜麦紫薯饭#花家味道#
29999人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
1085170人看过 -
酸辣豆芽
14607267人看过 -
炒花生米万万不要直接下油锅炒，多加这1步，每一粒都嘎嘣脆！
958122人看过 -
#流感季饮食攻略# 红烧鸡翅尖
168330人看过 -
中秋味| 田螺鸭脚煲
180094人看过 -
仔姜鸭
337973人看过 -
三鲜米线
16111人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 土豆啤酒鸭
219769人看过 -
#花10分钟，做一道菜！# 卤茶叶蛋
3707649人看过
