西兰苔胡萝卜炒松茸
西兰苔VS西兰花 西兰苔比西蓝花更细长,更容易入味 口感更鲜嫩,有点儿芦笋的口感 直接焯水后就可以食用 简单的调味可以更好的保留食材天然的清甜感 搭配菌菇类清炒更加有营养 参与活动: #打工人的健康营养餐#
-
步骤1/7
点击查看大图
胡萝卜切花刀
-
步骤2/7
点击查看大图
西兰苔用开水焯3分钟左右沥水备用
-
步骤3/7
点击查看大图
松茸处理起来稍微费些时间,需先用清水浸泡,然后用小刷子清洗表面,用刀切去带泥土的根部,清洗完毕沥干水分
-
步骤4/7
点击查看大图
松茸切片,葱蒜切碎备用
-
步骤5/7
点击查看大图
热锅冷油爆香葱蒜后,先放入胡萝卜过油炒
-
步骤6/7
点击查看大图
然后下入松茸翻炒
-
最后一步
点击查看大图
待松茸汁水炒的差不多快干的时候,放入焯好的西兰苔,加一勺鸡汁翻炒均匀即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-26
西兰苔胡萝卜炒松茸的相关分类
西兰苔胡萝卜炒松茸的相关推荐
-
鱼香肉丝
6282220人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#小炒松茸牛肉
104901人看过 -
干煸豆角
1520110人看过 -
清炒松茸
135360人看过 -
阳春面
462851人看过 -
#精致一人食#香肠蘑菇炒西兰苔
141965人看过 -
奶香口蘑西兰苔,清脆香甜又可口的春菜 #享“瘦”人生 热辣
164297人看过 -
地三鲜
35160963人看过 -
五花肉炒蒜苔
20643432人看过 -
炒方便面│幸福感爆棚
22067924人看过 -
猪肉白菜炖粉条
979470人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1848930人看过