西兰苔胡萝卜炒松茸
西兰苔VS西兰花 西兰苔比西蓝花更细长,更容易入味 口感更鲜嫩,有点儿芦笋的口感 直接焯水后就可以食用 简单的调味可以更好的保留食材天然的清甜感 搭配菌菇类清炒更加有营养 参与活动: #打工人的健康营养餐#
-
步骤1/7
点击查看大图
胡萝卜切花刀
-
步骤2/7
点击查看大图
西兰苔用开水焯3分钟左右沥水备用
-
步骤3/7
点击查看大图
松茸处理起来稍微费些时间,需先用清水浸泡,然后用小刷子清洗表面,用刀切去带泥土的根部,清洗完毕沥干水分
-
步骤4/7
点击查看大图
松茸切片,葱蒜切碎备用
-
步骤5/7
点击查看大图
热锅冷油爆香葱蒜后,先放入胡萝卜过油炒
-
步骤6/7
点击查看大图
然后下入松茸翻炒
-
最后一步
点击查看大图
待松茸汁水炒的差不多快干的时候,放入焯好的西兰苔,加一勺鸡汁翻炒均匀即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-26
西兰苔胡萝卜炒松茸的相关分类
西兰苔胡萝卜炒松茸的相关推荐
-
一只松茸的N种吃法--大云南野生菌(1)
730734人看过 -
土豆炖牛肉
21487956人看过 -
爆炒松茸
78796人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#冬日养生暖胃粥之蔬菜海鲜粥
9469794人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#小炒松茸牛肉
103857人看过 -
西兰苔炒牛肉
13119人看过 -
塔吉锅鲍鱼松茸炖土豆
63460人看过 -
爆炒松茸
14662人看过 -
红烧排骨
29824284人看过 -
鸡蛋炒菠菜
3431865人看过 -
香辣土豆炖鸡
3621067人看过 -
海鲜粥
168832人看过