广东｜蒜蓉木耳
黑木耳营养丰富、质地柔软、味道鲜美，因而有“素中之荤”和“素食之王”的美誉。 黑木耳干品中蛋白质、维生素和铁的含量丰富，具有补气血、减肥、改善便秘等功效。 参与活动: #放假，请来我的家乡吃#
-
步骤1/7
点击查看大图
先来张成品图
-
步骤2/7
点击查看大图
锅中放油烧热
-
步骤3/7
点击查看大图
泡发好的黑木耳去根洗干净，焯水3分钟，捞出放入油锅中翻炒2分钟
-
步骤4/7
点击查看大图
放入蒜蓉
-
步骤5/7
点击查看大图
放入盐和鸡精
-
步骤6/7
点击查看大图
翻炒均匀入味
-
最后一步
点击查看大图
装盘食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-05-04 · 广东省
蒜蓉木耳的相关分类
蒜蓉木耳的相关推荐
-
孜然土豆牛肉粒
53337人看过 -
闷烧羊排
10996人看过 -
最家常但却是最见功夫的菜----鸡蛋炒西红柿
1051010人看过 -
电饭煲版糖醋排骨
19483人看过 -
榆钱窝窝头#春季减肥，边吃边瘦#
413037人看过 -
#时令蔬菜最养人#蒜蓉茼蒿
142541人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#开胃下饭的家常菜～青椒牛肉丝
256343人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
743653人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3627531人看过 -
手抓羊脖子
62568人看过 -
蒜蓉粉丝娃娃菜
1865346人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#蒜蓉蛏子粉丝
108777人看过
